Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Pac-Man

    Запись Основы персонального тренинга. Онлайн. 18 Июня 2022 (Анна Воронина)

    Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа. 76 часов - онлайн лекции, просмотр видеоконтента 88 часов - самостоятельная работа с заданиями, источниками. Функциональная Анатомия Низ 18 июня 2022 г. Лекция ОНЛАЙН в записи. Практикум: Стопа Колено ТБС 19 июня 2022...
  2. ЧЁ ТАМ

    Доступно Энциклопедия подвесного тренинга TRX: Упражнения на CORE. 2 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 39.40 Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на кор с использованием подвесных систем.
  3. Шо я вижу

    Доступно Энциклопедия подвесного тренинга TRX: "Верхняя часть" тела. 3 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 42.13 Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на верх тела (условно, так как в подвесном тренинге всегда происходит включение всего тела) с использованием подвесных систем.
  4. Морковкин

    Доступно Энциклопедия подвесного тренинга TRX: "Mobility". 4 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 42.57 В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.
  5. Тьма

    Доступно Тазобедренный сустав и его цепи. Основы биомеханики, преабилитация, эстетика (Анна Воронина)

    Я, несомненно, знаю, что эту тему не поднимал только ленивый. Но, так или иначе, я не могу в методичной череде своих практических вебинаров обойти эту тему. Что я хочу вам дать? – Понимание биомеханики и, следовательно, подбор наиболее эффективных способов тренировки. Важность активации тазового...
  6. Обезъяна

    Доступно Энциклопедия подвесного тренинга TRX: Полный курс. 6 серий + бонус. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Серия 1.TRX: Энциклопедия "Нижняя часть" тела. Продолжительность: 39.41 Разбор популярных, но очень часто неправильно выполняемых упражнений на ноги с использованием подвесных систем. С нюансами и кьюингом, конечно. Серия 2.TRX: Энциклопедия - Упражнения на CORE. Продолжительность: 39.40 Мы...
  7. Можно Лизу

    Доступно Энциклопедия подвесного тренинга TRX: Круговая тренировка с петлями. 5 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Физиологически обоснованная тренировка на TRX - «от и до» - Улучшит качество движений - Даст полноценную нагрузку. - Детальный разбор разминки - 3 тренировочных блока - Подробные комментарии В хорошем качестве, с хорошим звуком
  8. ЧЁ ТАМ

    Доступно % [Ученый Фитнес] Теория и практика современного персонального тренинга (Александр Мирошников)

    Программа мероприятия 10:00-11:00 «Тренировка с ограничением кровотока на практике» Спикер: Александр Форменов- аспирант РУС «ГЦОЛИФК», Директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-201718 в номинации «Лучший персональный тренер»; 11:00-11:30 «Основы построения тренировки для...
  9. Аноним

    Запись HIIT тренировка. 2022 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Подробная инструкция тренеру Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности, наиболее...
  10. Аноним

    Запись Уверенный выход в онлайн и Умные продажи. Тариф: Оба тренинга (Анна Карелина)

    Это мини-курс из трех полноценных уроков о продвижении онлайн. В котором я собрала самые основные моменты. Продажник:
  11. Цап Царап

    Запись [personal.konditer] Онлайн школа Июня (Юлианна Сухотерина)

    ТЕМА МЕСЯЦА: Торт с пони и свадебный торт. В программе школы 2 шоу-торта, которые сможет повторить даже не опытный кондитер СВАДЕБНЫЙ ТОРТ «ТОРТ С РОЗАМИ» покрытие ганаш и шоковелюр сборка многоярусного монолитного торта декор вафельная и рисовая бумага сахарные цветы съедобные ярусы начинка...
  12. Василиска

    Запись [Преступник №1] Адский пикап-6. Аудио с тренинга 2022

    Тренинг «Адский пикап-6» проводил с 15 мая по 15 августа. За 3 месяца ученики освоили: знакомство с девушками, вызвон, как проводить свидания, привозить домой и соблазнять. На тренинге ученики слушали теорию, делали упражнения и домашние задания. Ты всё это можешь повторить по аудиозаписям =...
  13. Актёр

    Требуется организатор Карта желаний 2022 Пакет Vip (Юлия Воронина)

    МЫ СОЗДАЛИ ДЛЯ ВАС УНИКАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ПОЛНОГО ПОГРУЖЕНИЯ В ТЕМУ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ! Вы получите полное практическое руководство по Карте Желаний и другим техникам и сможете сделать их без ошибок, учесть все нюансы, наполнить их мощнейшими энергиями и исполнить Ваши заветные мечты. Курс «КАРТА...
  14. Ля-ля-фа

    Доступно Горизонтальная плоскость (Анна Воронина)

    Её величество горизонтальная плоскость. Движение в горизонтальной плоскости – это ротация, или вращение. Оно подарит позвоночнику гибкость во всех отделах, а вместе с гибкостью и здоровье! Кроме того, это движение из серии «мы не хотели, но так получилось»: работаем с позвоночником –...
  15. Аноним

    Запись Запись тренинга по Онлайн школам «Автовеб» (Илья Трикси)

    Внутри 10 видео уроков + доп материалы. Узнаете: 1. Как создать сценарий для автовебинара 2. Как сделать презентацию для автовебинара 3. Как записать автовебинар 4. Как прописать комментарии к автовебинару 5. Как составить серию писем в автоворонку Senler 6. Как запустить рекламу 7. Как...
  16. Мейма

    Запись Семейный друг: Основы ухода и тренинга для собак (Edgars Auziņš)

    Описание книги "Семейный друг: Основы ухода и тренинга для собак" - это исчерпывающее руководство для всех, кто ценит связь между человеком и собакой. От выбора породы и приготовления дома для нового питомца до обучения, здоровья и прогулок в лесу - эта книга охватывает все аспекты ухода за...
  17. Валерка

    Доступно Колено (Анна Воронина)

    Следующий вебинар - воркшоп будет по теме «Колено». Почему? Потому что сейчас многие начали бегать и, как результат, получили проблему с коленями. Решение «наколенник и побежал дальше» - весьма сомнительное. А ещё - с понедельника все бросятся приседать и эта тема станет еще более актуальна...
  18. Я СЕРГО

    Требуется организатор Профессиональный онлайн‑курс JavaScript, уровень 3. июня - август 2020 [НТМL ACADEMY]

    Курс разработан для тех, кто хочет сменить профессию и стать высокооплачиваемым профессионалом. Он подойдёт для работающих людей, у которых мало времени. Первая неделя Раздел 1 React Рассмотрим схему работы на курсе. Познакомимся с популярной библиотекой React. Узнаем какие проблемы она решает и...
  19. Бана-НА

    Запись [CrowStore] Преабилитация: коррекция и активация. Серия1. Screening. Первичное функциональное тестирование 2022 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Screening. Первичное функциональное тестирование А. Воронина Очень короткая, информативная и удобная для тренера схема базового тестирования ОДА. Мы рассмотрим два глобальных функциональных теста (оценка походки и приседание с руками над головой), а затем набор локальных уточняющих тестов...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Запись Математика Задание 18 (Анна Малкова)

    Новый видеокурс Анны Малковой Задача 18 Профильного ЕГЭ по математике Освойте задачу олимпиадного уровня и получи на экзамене дополнительные 10 баллов или научите ее решать! Задача 18 Профильного ЕГЭ по математике – это числа и их свойства. Необычная. Нестандартная. В учебниках о ней нет ни...
Сверху